Les consultations en cabinet

Les rdv peuvent être prises en charges par certaines mutuelles, demandez-leur et je vous ferais une facture.

Premier rdv :

Bilan alimentaire, nutritionnel et comportemental

1 h seul : 65 € ou 2 h en couple : 110 €

Nous faisons connaissance et je vous pose de nombreuses questions pour vous connaitre au mieux afin de pouvoir vous donner des conseils adaptés et personnalisés et vous proposer un accompagnement personnalisé pour vous permettre d’atteindre des résultats .

Rdv de suivi :

30 min : 45€

45 min : 55 €

1 h en couple : 65 €

 

Un suivi régulier est indispensable au changement d’habitudes, nous établissons un rythme décidé ensemble selon vos besoins.

Je propose aussi un accompagnement complet et personnalisé sur 4 mois ou 6 mois renouvelable avec une éducation et un suivi qui vous permet d’atteindre des résultats et des changements durables.

En général je propose une moyenne de 15 jours entre les rdv.

  • Nous faisons le point régulièrement selon vos besoins.
  • Nous mesurons les progrès et les difficultés.
  • Je vous propose une éducation alimentaire, nutritionnelle et comportementale et émotionnelle.
  • Nous trouvons des solutions et des pistes d’amélioration.
  • Je réponds à toutes vos questions et interrogations.
  • Je vous informe et vous conseille de façon adapté et personnalisé.
  • Je peux vous accompagner au magasin faire vos courses
  • J’utilise différents outils : – carnet alimentaire – impedancemètrre – exercices de connexion à ses sensations alimentaires – pleine conscience – Objectifs – thérapie ACT – travail autour des pensées et des croyances – questionnaire plus poussé – gestion du stress – hypnose -visualisation – conseils pratiques d’idées repas recettes ….

Je reste disponible pour échanger par mail ou téléphone entre deux rdv si besoin.

Prendre RDV

Les consultations à distance

Les consultations à distance se passent de la même manière qu’en cabinet : allez voir la rubrique consultation en cabinet pour en savoir plus

  • Téléphone – WhatsApp
  • Très pratique et aussi efficace
  • Vous prenez rdv en précisant consultation à distance (bilan ou suivi) sur l’agenda
  • Réglez le tarif avant votre rdv fixé par carte bleu en cliquant ci-dessous
  • Je vous appelle à la date et horaire fixée.
  • Je vous envoie par mail les documents utiles et conseils adaptés après chacun de notre rdv
Payer à distance
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Mes services et prestations en ligne

Payez et recevez tout de suite en ligne
  • Livret recettes avec plus de 80 recettes (22€)

  • Les plaisirs de la cuisine légère, facile et onctueuse
  • Livret recettes avec plus de 80 recettes (22€)

  • Les plaisirs de la cuisine légère, facile et onctueuse pour végétarien (sans viande)
  • Astuces et conseils pour gérer les fêtes avec sérénité et plaisir sans prise de poids (25€)

  • 8 Ateliers sur 4 thèmes différents d’éducation alimentaire, nutritionnelle et comportementale disponible sur zoom en replay

      Les 8 ateliers au tarif de 185 €

  • Ses besoins physiologiques nutritionnels : nutriments essentiels à connaitre, quels aliments consommés, à quel moment et combien pour plus d’équilibre et ainsi avoir un bon métabolisme.
    • Tarif : 50 € pour les 2 ateliers de 2 h

 

  • Conseils culinaires, idées de plats et de recettes simples de saison hiver, rapides, sympas agréables, traditionnels revisités ou originales, de saison, des idées de menus pour le matin, midi, collation et soir.
    • Tarif : 50€ les 2 ateliers de 1H30

 

  • Se reconnecter à ses sensations alimentaires : La vraie faim, la satiété, les envies, développer le plaisir de manger et être plus en conscience… faire la différence entre un besoin physiologique et un besoin émotionnel….
    • Tarif : 50€ les 2 ateliers de 1H30/ 2h

 

  • Stress, émotions et nutrition : Comprendre et prendre conscience de votre niveau de stress, comprendre la nécessité de certains nutriments et aliments pour plus de sérénité grâce à la psycho nutrition, comment améliorer la régulation émotionnelle et toutes les clefs pour plus de sérénité
    • Tarif : 50€ les 2 ateliers de 1H30/ 2h
Je commande les replays
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Ateliers et animations

Sur zoom à distance en direct et en replay :

  • Je vous propose tout au long de l’année des conférences ateliers sur différents thèmes pour vous aider dans l’amélioration de votre nutrition et de votre comportement sur zoom en distance en Visio et disponible en replay

Demandez moi les thèmes et les dates.

Tarif de 25 € à 200 €

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