Premier rdv :
Bilan alimentaire, nutritionnel et comportemental
1 h : 60 € seul ou 2 h en couple : 100 €
Nous faisons connaissance et je vous pose de nombreuses questions pour vous connaitre au mieux afin de pouvoir vous donner des conseils adaptés et personnalisés.
Rdv de suivi :
30 min : 35 €
ou de 45 min : 45 €
ou 1 h en couple : 60 €
Selon vos besoins et rythme décidé ensemble,
En général je propose une moyenne de 15 jours entre les rdv.
- Nous faisons le point régulièrement.
- Nous mesurons les progrès et les difficultés.
- Je vous propose une éducation alimentaire, nutritionnelle et comportementale.
- Nous trouvons des solutions et des pistes d’amélioration.
- Je réponds à toutes vos questions et interrogations.
- Je vous informe et vous conseille de façon adapté et personnalisé.
- Je peux vous accompagner au magasin faire vos courses
- J’utilise différents outils :
– carnet alimentaire – impedancemètrre – exercices de connexion à ses sensations alimentaires – pleine conscience – Objectifs – thérapie ACT – travail autour des pensées et des croyances – questionnaire plus poussé – gestion du stress – hypnose -visualisation – conseils pratiques d’idées repas recettes ….
Je reste disponible pour échanger par mail ou téléphone entre deux rdv si besoin.
Je propose des forfaits beaucoup plus intéressants pour pouvoir bénéficier d’un suivi régulier indispensable au changement qui doit se faire progressivement :
- 5 séances de 30 min : 165 €
- 10 suivis de 30 minutes : 315 € (possible : 3 chèques ou virement de 80 € et un de 75 € encaissé un par mois)
- 5 suivis de 45 minutes : 215 €
- 10 suivis de 45 minutes : 405 € (5 chèques possibles ou virement de 81 €)
